SPRIT-ua.com

Новая культура

• О сайте
• Правила
• Наши кнопки

Сплю, но не высыпаюсь. Причины

психология | 4 Сен 2023 | (0) | метки: сон | автор - admin

Врачи рассказали, как температура воздуха в спальне влияет на качество сна.

Сон – жизненно важный для здоровья человека. Он позволяет нашему телу отдыхать и восстанавливаться. Плохой сон снижает работоспособность и увеличивает риск обострения хронических болезней, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и другие. Есть ли связь между температурой воздуха в спальне и качеством сна?

— Да, во время засыпания наш мозг в прямом смысле начинает охлаждаться, — рассказывает Оксана Волошина, основательница Института расстройств сна и сомнотерапевт. — Соответственно, если температура в спальне слишком высока, то мозг должен приложить максимум усилий, чтобы отрегулировать температуру тела, охладиться, и только после этого начнет погружаться в сон.

Германия. Деградация рынка труда. Причины.

Прочее | 4 Сен 2023 | (0) | метки: работа | автор - admin

Die Welt: Ленивая республика? Настоящий убийца немецкого достатка

Германии не хватает кадров. Но многие работники хотели бы работать меньше, а не больше. Светофорная коалиция хочет решить проблему, прежде всего, благодаря иммиграции, вероятно, и для отвлечения внимания от собственных неудач. Однако решение проблемы нехватки рабочей силы есть и внутри страны.

На обложке нового британского Economist зеленый человечек из светофора лежит под капельницей. «Германия снова больной пациент Европы?» - спрашивает журнал. История повторяется? В 1999 году журнал уже объявлял о неспособности страны справиться с кризисом и называл его экономически проблемным ребенком континента.

Оплата больничного — кто имеет право?

разное, новости | 6 Июл 2023 | (0) | метки: работа | автор - admin

Объясняем, кто имеет право на оплату больничного в размере 100% среднедневного заработка.

Чтобы получить максимальную помощь по временной нетрудоспособности, не обязательно иметь более восьми лет страхового стажа.

Есть ряд категорий лиц, которым такие выплаты полагаются по другим основаниям. Что это за основания? Выясняем в разговоре с заместителем начальника Главного управления Пенсионного фонда Украины во Львовской области Лесей Нашорой.

Новой профессии можно учиться бесплатно

Образовательные разработки | 30 Июн 2023 | (0) | метки: обучение, профессиональный рост | автор - admin

Шанс для тех, кто хочет сменить профессию

Получить ваучер на бесплатное обучение стало еще проще. Теперь заявку на получение ваучера можно подать онлайн на портале Государственной службы занятости.

Ее обещают проработать в течение трех рабочих дней. Так кто из граждан может получить ваучер для овладения новой профессией?

Рекорды Украины. Самый большой плед

разное, новости | 17 Апр 2023 | (0) | метки: рекорды | автор - admin

Над созданием самого большого одеяла работали почти год.

В Кривом Роге связали самый большой в Украине шерстяной плед и поставили национальный рекорд

Изделие имеет символическое название "1000 сердец", потому что именно столько мастериц из разных городов Украины приняли участие в его создании. Плед состоит из лоскутов 10 на 10 сантиметров. Общий его размер составляет 11 на 16 метров, а вес – 96 килограммов. Это официально самый большой плед в Украине.

Диван на электротяге

о сайте | 29 Мар 2023 | (0) | метки: изобретения | автор - admin

А что это ездит? Диван!

По улицам городка Залещики Тернопольской области ездит голубой электродиван на колесиках. Управляет им 38-летний Аркадий Фишман из Славянска. Он говорит: смастерил транспорт, чтобы улучшить людям настроение.

Длина дивана – примерно два метра, ширина – 80 сантиметров, высота – более метра. Он может передвигаться со скоростью 10 км/ч.

Аркадий Фишман — инженер-технолог машиностроения, переехавший в Залещики

Не сажайте картошку после помидоров, а клубнику возле вишен.

Прочее | 29 Мар 2023 | (0) | метки: огород, сад | автор - admin

Полезные советы, которые помогут повысить урожайность и защитить огородные культуры от вредителей.

Перед тем, как засевать и засаживать свои грядки, нужно распланировать их так, чтобы растения помогали друг другу, а не вредили. Тогда урожай будет лучше, а болезней и вредителей станет меньше.

Перед планировкой стоит прежде всего упомянуть, что и где росло на огороде в прошлом году.

"Если вы засаживаете территорию между рядами деревьев, то не стоит, например, сажать клубнику или землянику возле косточковых — вишен, черешен, слив. Ведь у них общие болезни и вредители, — советует Евгения Ильинова, старшая научная сотрудница Института овощеводства и бахчеводства. Если места мало, нужно делать минимальный севооборот.