НАВИГАЦИЯ

Портал НОВАЯ КУЛЬТУРА. Всё о развитии человека. Эзотерика, психология, астрология, гадания, культура жизни...

РЕКЛАМА

ЭТО ИНТЕРЕСНО

РЕКЛАМА


Молодость, красота и механизмы старения

Любая женщина мечтает сохранить красоту и здоровье на долгое время. Многие очень болезненно воспринимают появление морщин и других проявлений возраста. Поэтому необходимо принимать активные меры по их устранению.Для этого разберёмся в механизмах старения.

Красота и здоровье женщины зависит от внешних факторов. Такими факторами являются время, агрессивная среда, стрессы и недосыпание. Но самой главной причиной старения является то, что организм теряет способность противостоять вредным воздействиям. Это начинается приблизительно в тридцать лет. В этом возрасте старение организма происходит на клеточном уровне. Поэтому каждая женщина должна очень внимательно следить за состоянием своего здоровья.

На что обратить особое внимание

Всем женщинам нужно заботиться о здоровье своей груди. Осмотр груди можно проводить самостоятельно. Сначала нужно опустить руки вниз. Потом провести осмотр кожи груди. Затем поднять руки и повторить осмотр. Поводом обратиться к врачу является появление различных уплотнений, покраснение кожи груди и выделения.

В конце дня многих женщин беспокоят отеки и боль в ногах. Облегчить это состояние поможет простое упражнение. Сначала нужно лечь на диван. Затем надо упереться ногами о стенку. Потом нужно несколько раз сжать и разжать пальцы ног. Через несколько минут можно сделать ванночку для ног с добавлением хвойного экстракта.

Женщины должны принимать алкоголь в таком количестве, которое не нанесет большой ущерб организму. Врачами установлено, что безопасная норма алкоголя для женщин составляет один бокал вина или одна кружка пива.

VK Twitter FB mailru OK

Вы смотрели "Молодость, красота и механизмы старения",

посмотрите ещё по теме:
  • Йога для здоровья!
  • Киты здоровья. Спокойные нервы, спорт и питание
  • Углублённый семинар по индивидуальной практике Алексея Скубко
  • Лучший подарок для мужчины — часы
  • И откуда взялись эти морщины?
  • Бесконтактная подтяжка кожи лица. Целостное восстановление здоровья организма
  • Специальное предложение ноября!
  • РЕКЛАМА

    РЕКОМЕНДУЕМ

    ПАРТНЁРЫ

    Клеофест Сайт "Посвящение" Сайт клуба