Секрет долголетия - в крови.

Тайны открыл анализ крови умершей бабушки из Голландии. 115-летняя Гендрикье ван Андел-Шиппер при жизни имела крепкое здоровье, светлый ум и умерла во сне. Экспертиза показала: у бабушки был мозг 25-летней девушки - ни намека на склероз, болезни Паркинсона или Альцгеймера!

Еще больше удивились эксперты, исследовав кровь феноменальной старушки: все 400 старческих мутаций, накопившихся в лейкоцитах, сосредоточились в неактивных участках генома и не вредили здоровью. А вот запас кроветворных стволовых клеток в организме женщины совсем иссяк. Поэтому ее убило то, что кровь перестала обновляться.

Этот случай, по мнению Генне Гольстеге, руководителя исследовательской группы из Амстердамского университета, может в корне изменить взгляды медиков на долголетие.

Не приобретенные с годами клеточные мутации, как раньше считали, укорачивают людям возраст, а "уставшая" кровь. Неужели, перелив ее или подтолкнув к обновлению другим способом, можно продлить молодость?

- И раньше была известна способность стволовых клеток к самовосстановлению с годами в зрелых тканях взрослого организма ослабевать, - пояснил Александр Вайсерман, доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Института геронтологии АМНУ. - Но можно ли продлить жизнь человеку, привнося молодые стволовые клетки? Вполне возможно. Однако предварительные эксперименты уже доказали, что и донорские стволовые клетки в организме со временем стареют, ибо природа так "запрограммировала" человека.

Ученые уже даже попытались продлить сами теломеры с помощью специального фермента, который отвечает за возврат их к нормальному размеру после каждого клеточного деления, но столкнулись с печальным фактом: следствием такого вмешательства с большой вероятностью может быть рак.

- Поэтому "рецепта долголетия" пока нет?

- По крайней мере один из них - известен. Следует научиться если не исправлять, то предотвращать хромосомные мутации, так как именно они в большинстве случаев приводят к истощению организма, его старению и смерти. Мало кто доживает до 50 лет без хронических болезней, а в старшем возрасте они, как следствие неустанных мутаций, считаются едва ли не нормой. Однако это не так. Каждый может притормозить "биологические часы", если с юности заботиться о здоровом питании, полноценном сне, будет иметь рациональный режим активности и отдыха, не травить себя спиртным, табаком и т.д..

На самом деле 115 лет - это еще не рекорд для человека. Например, француженка Жанна Кальман (документально доказанный факт) умерла в 122 года. А больше всего долгожителей (лиц старше 90 лет) у Японии. Это не означает, что у японцев - уникальный генетический код, просто в этой стране, как исследовано, люди ведут здоровый образ жизни. Чему и всем следует научиться.

Ирина Конторских, "Экспресс" №79.