ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПАРТНЁРЫ

« Недвижимость в Черногории от MONT ESTATES – лучшее качество сервиса по выгодным ценам

Энергетическое общение с живыми кристаллами и самоцветами (Малюк) »

Семинар по Йоге и Танцу Шивы на Шри Ланке с Дианой Дикшей

отправь другу

йога | 8 Дек 2010 |

телефон: +38 068 192 60 05

(Ссылка на сайт)

7- 16 февраля 2011 года, Хиккадува

Прикоснитесь к удивительному миру йоги на побережье солнечного острова в Индийском океане.
Римляне называли этот остров Тапробане, арабы – Серендиб, англичане – Цейлон. Местные же жители еще со времен Рамаяны дали ему имя Шри- Ланка. Это земля буддийских святынь, затерянных в джунглях древних городов, экзотических животных и драгоценных камней.

Программа на 10 дней
Йога, предрассветные медитации, пранаяма на берегу океана, Танец Шивы, посещение монастырей и прогулки в джунглях, посещение 15 метрового природного фонтана
А также серфинг, снорклинг и дайвинг по желанию и возможностям.
Занятия йогой на безлюдном пляже под шум волн – песок твердый, идеально подходящий для практики асан, проверенно 14 дневной интенсивной практикой
Занятия
Утром, до восхода солнца, когда воздух прохладен и свеж и заряжен йодом, встаем и медитируем на берегу океана под шум волн, поем мантры, встречаем солнце практикой Сурья Намаскар, потом Йога и здоровый завтрак в компании практикующих – фрукты, кокосы и баффало йогурт…
Свободное время
В свободное время вы можете, вооружившись доской для серфинга покорять океанические волны, плавать с огромными черепахами, облюбовать коралловые рифы и наслаждаться игрой красочных рыбок в Индийском океане или заняться дайвингом. Также можно пройти 10 дневный или меньший по продолжительности курс аюрведической терапии в одной из аюрведических клиник.
(Про шопинг, камни и украшения как- то не очень писать в программе семинара по йоге:)
Днем вас ждут лекции по аюрведе, здоровому питанию а также освещение многих аспектов йоги, на которые не хватает полутора часов занятий в зале
Практика Танца Шивы на закате
Перед сном читаем мудрость веков, запечатленную в древние источники йоги

Конечно же, мы прикоснемся и к древней культуре Шри Ланки – посещение буддийского монастыря, расположенного в живописной лагуне, 15 метровый гейзер- фонтан, коричная плантация, аюрведическая терапия (по желанию)
Заключительный день семинара – полнолуние. Как известно, Будда получил просветление именно в полнолуние. Что ж, нам ничего не мешает попробовать испытать этот опыт на себе:) Итак, в полнолуние медитируем на берегу океана..

Проживание:
На берегу океана расположены разного уровня гостиницы – для кого- то номер с кондиционером – предел мечтаний, для кого- то ветер с океана в открытое окно. Все мы разные и условия нам подходят также разные – поэтому я предлагаю вам самим выбрать на месте то, что вам больше подходит. В качестве отправной точки я выбрала недорогой и практичный вариант. Номер на 2 человек с вентилятором и москитной сеткой. Горячая вода вполне может не пригодится в жарком климате Шри Ланки. С балкона открывается вид на океан. Стоимость около 7- 10 у. е. с человека в сутки. Можно найти дешевле – можно дороже. Номер с кондиционером на 2 человек около 10- 15 у. е. Мы можем забронировать вам номер, но лучше, если вы сами выберите подходящий вам вариант на месте.
Питание – около 10 у. е. в день, хотя все, конечно, зависит от вашего аппетита.

Перелет из Киева в Коломбо и обратно – от 600 у. е., в зависимости от времени приобретения билетов. Вылет из Киева 5 февраля, обратно 19 февраля
Заключительный день семинара – 16 февраля, так что если вы ограничены во времени, предупредите об этом заранее и мы организуем вам обратный билет в нужное время.

Итого получаем
Перелет 600- 700 у. е.
Проживание 7- 10 у. е. в день
Питание 10 – 15 у. е в день
Оплата семинара 200 евро с человека до 30 декабря, 220 в январе и 222 евро на месте