Приглашаю на занятие по динамической практике йоги "Танец Шивы" (Шива Ната) Уровень - для начинающих
Занятие состоится в центре "Эра Водолея" по адресу г. Киев, ул. Старовокзальная, 24 во вторник 23 февраля с 19- 00 до 21- 00, тел. 067 442 11 51. Цена - 40 грн.

Практика "Танец Шивы" хорошо разрабатывает суставы, уменьшает внутренний диалог и развивает многовекторность мышления, т. е. способность следить расслабленным вниманием за многими процессами сразу.
Практика не требует сильных растяжек, как в хатха- йоге.
Коврик для занятия не требуется.

Это не танец в буквальном смысле, танцевать на занятии не прийдется, но внутренний покой будет присутствовать )