Женская студия «Элемент жизни» приглашает Вас посвятить себе, своему телу и своему творчеству целую неделю на новом уникальном семинаре в Крыму: "Йога. Творчество. Свобода 2011". Йога, танцы и простые, но действенные творческие практики, которые перевернут Вашу жизнь!

Акцент семинара сделан на раскрытие Вашего собственного творческого начала и разрушение шаблонов и снятие «блоков». Мы будем исследовать неизвестные до этого глубины наших творческих возможностей, отряхнем от пыли наши детские несбывшиеся мечты и подготовим почву для их воплощения, будем раскрывать новые грани, как своего тела, так и своей души, и обретать внутреннюю свободу. Каждый день семинара посвящен определенной ЧАКРЕ (энергетическому центру) и тем возможностям, которые мы приобретаем, раскрывая ее. Каждый день – это новый цвет, новые эмоции, новые творческие задачи, новые темы для размышления, которые раскрывают Вас навстречу себе самой. Каждый последующий день вытекает из предыдущего, усиливает Ваш контакт с собой и вносит свой цвет в радужный спектр данного семинара.
Вам стоит посетить данный семинар, если

Вы хотите:

• Отдохнуть от городской суеты и ежедневной рутины;
• Восстановиться и набраться сил;
• «Подтянуть» свое тело и привести в тонус мышцы;
• Усилить свое женское начало
• Расслабиться и снять стресс;
• Познакомиться с собственными творческими возможностями;
• Получить эффективные инструменты для того, чтобы сделать свою жизнь более творческой, наполненной и яркой;
• Снять возможные творческие «блоки» и впустить красочность в свою жизнь;
• Понять и привести в порядок свои мысли и желания;
• Научиться достигать своих целей легко, получая удовольствие от процесса;
• Получить заряд энергии и бодрости на всю осень;
• Продлить лето и провести «бархатный сезон» на морском побережье;
• Обрести реальный опыт, который обогатит ваши внутренние ощущения и позволит перейти на новый уровень практики;
• Находиться ближе к природе;

Направления занятий:
• - Танцы (трайбл, болливуд, стрип- пластика);
• - Телесно- ориентированные практики;
• - Женская йога (плавная, текучая, осознанная.)
• - Йога для начинающих
• - Йога на природе (в горах, на пляже, у бассейна)
• - Йога со свечами (антистресс)
• - Сурья и чандра намаскар ( последовательности «Приветствие солнца» и «Приветствие луны»)
• - Пранаяма (дыхательные практики)
• - Плетение мандал
• - Рисование
• - Творческие занятия/ дискуссии по развитию креативности
• - Тематические медитации
• - Основы аюрведы (использование специй и ароматов, рекомендации по гармоничному переходу на осенний режим)
• - Менди (роспись хной)
Наш семинар будет проходить в тихом поселке Орджоникидзе на Востоке Крыма. Вы будете вознаграждены чудесным спокойствием, отдыхом и отличными впечатлениями! Нас принимает пансионат «Солнечная бухта», который отлично зарекомендовал себя в мае 2011 года, во время нашего ежегодного семинара «Гармония современной женщины». «Солнечная бухта» расположена между двумя горными вершинам, что создает в ней атмосферу уединения и защищенности. В 5 минутах ходьбы находится дикий пляж, который идеально подходит для утренних дыхательных практик и самостоятельных медитаций.