НАВИГАЦИЯ

Портал НОВАЯ КУЛЬТУРА. Всё о развитии человека.

РЕКЛАМА

ЭТО ИНТЕРЕСНО

РЕКЛАМА

всё по теме фитнес »

Фитнес, как игра.

Фитнес - это не всегда скучные и однообразные тренировки. Можно совместить физические нагрузки с веселой игрой.

Согласно многочисленным исследованиям, когда нам весело, мы занимаемся с большей отдачей. Попробуем превратить скучные тренировки в игру. Вот несколько способов повеселиться, и в тоже время подтянуть фигуру:  


Фитнесс. Полезные советы от клуба

Фитнесс - это отличное самочувствие, энергия тела, которая наполнена силой и неотразимой привлекательностью.

Много можно говорить о пользе физических нагрузок, которые влияют на укрепление иммунитета, здоровья и красоты тела. Все это понимают, но имеют множество способов находить себе маленькие причины, чтобы заранее отказываться от занятий фитнесом.  


Велнесс (Wellness) — это уже вроде и не фитнес

О велнесс.

Это уже вроде и не фитнес, но и не отдельная от него вещь. Слово "велнес" с английского языка переводится как "хорошее самочувствие".

О таком образе жизни написано множество книг, но чтобы понять этот термин, достаточно разобраться в его компонентах. Велнес - это своеобразная система оздоровления,  


ФИТНЕС- WELNESS

С января работает группа для тех, кто хочет
подвигаться под заводную музыку!!!
Дневная группа!!!
ФИТНЕС- WELNESS
= радость движения + экспресс- похудение + тонус мышц + омоложение - стресс.
 


РЕКЛАМА

РЕКОМЕНДУЕМ

ПАРТНЁРЫ

Клеофест Сайт "Посвящение" Сайт клуба