Беременность. Чего следует остерегаться?

КУРЕНИЕ повышает риски, связанные с формированием, развитием и рождением ребенка. Одна выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов на полчаса. Представьте, как чувствует ребенок, поэтому не получает достаточное количество кислорода и других веществ. Постоянное кислородное голодание может повредить Вашему малышу.

АЛКОГОЛЬ наибольшую опасность для плода представляет на ранних сроках беременности, когда закладываются и формируются основные органы и системы будущего ребенка. Следствием употребления алкоголя становятся увечья, скудоумие, патологии органов, пороки сердца. Если так случилось, что Вы приняли алкоголь, не подозревая, что беременны - помните: плацента в первые недели беременности работает иначе, чем на поздних сроках. Таким образом, попадание вредных веществ в ребенка минимизировано. При регулярном употреблении алкоголя ребенок имеет шанс родиться с алкогольной зависимостью.

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРЕПАРАТЫ могут оказывать вредное влияние на плод и течение беременности. Поэтому при необходимости приема лекарств, всегда консультируйтесь с врачом. Он подберет правильное дозирование и сам препарат.

Негативные переживания передаются ребенку через плаценту в виде гормонов и химических элементов. Поэтому помимо прогулок на свежем воздухе, крайне важно уметь регулировать свое состояние. Простейшая рекомендация - озвучивать, как Вам есть, что вы чувствуете? Услышав себя, Вы тогда только осознаете свое состояние. Имея жизненный опыт, который помогает выйти из негатива, вы скорее воспользуетесь наработанной жизненной стратегией. К примеру: "Я зла, потому поссорилась с начальником". Далее каждая женщина выберет свой путь саморегуляции: прогулка, шоколад, общение с подругой, родителями... Важно объяснить ребенку, что такие переживания связаны не с ней. При успокаиваетесь, производятся другие гормоны и химические элементы, которые попадают к плоду. У ребенка на биохимическом и телесном уровне формируется понятие о различных состояниях: дискомфорта - блаженства.